Cómo vivir libre de estrés

By Jorge Cota In Audios

¿Te sientes estresado la mayor parte del tiempo? ¿Presionado? El estrés es uno de los problemas que nos afectan día a día. La mayoría andamos apurados. Nuestras vidas giran entorno al reloj. Estamos adictos a hacer más y más en menos tiempo y eso nos está estrangulando lentamente.Descubre qué es realmente estar estresado, cuáles son los síntomas, y cómo controlarlo. 

 

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